今日5時48分
我們迎來了冬至節(jié)氣
昨晚冬至夜
一碗熱氣騰騰的桂圓燒蛋
是嘉興人過冬至夜的標(biāo)配
你們那冬至的習(xí)俗是吃什么呢?
冬至的涵義
冬至對中國人來說,是一個重要的節(jié)日,俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”“亞歲”等,人們在這一天祭祖、賀冬,所以又有“冬至大如年”的說法。
冬至習(xí)俗
每到冬至,各地都會有不同的風(fēng)俗習(xí)慣來迎接這個節(jié)氣:北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗;南方地區(qū)則有吃湯圓、米團以及長線面的習(xí)慣;傳統(tǒng)的姑蘇人家,還會在冬至夜喝冬釀酒,冬釀酒用糯米或者黃米,加入桂花釀造。
冬至養(yǎng)生
古人認(rèn)為,冬至是陰陽二氣自然轉(zhuǎn)化的節(jié)點時間,陰氣到達極限,陽氣開始滋生,正所謂“冬至一陽生,養(yǎng)藏正當(dāng)時”,說的就是這個道理。
因此,冬至養(yǎng)生指南: 早睡晚起;衣著保暖;適度運動;酌情進補,大家可以視情況而選擇。
這個冬至,正逢疫情感染的高發(fā)期,小編提醒,無論在室內(nèi)還是戶外,都要做到科學(xué)健康防護!
最后,祝愿大家
冬至福至
一切美好如期而至!
來源:嘉興吊頂展綜合自網(wǎng)絡(luò)