2021年12月7日5時57分,“大雪”節(jié)氣悄然而至。
古語有云:“六出飛花入戶時,坐看青竹變瓊枝?!贝藭r節(jié),冬意濃,寒氣盛,雪花漫天、銀裝素裹的冬日美景裝點(diǎn)全國。
大雪節(jié)氣
大雪三候
“大雪”是二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣,也是冬季的第三個節(jié)氣。古人將大雪分為三候:一候鹖旦不鳴,二候虎始交,三候荔挺出。“大雪”節(jié)氣比“小雪”節(jié)氣更冷,雨水減少,雪意增多,日落更早,夜晚逐漸綿長。
大雪節(jié)氣
大雪腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉?!贝笱┕?jié)氣的到來意味著離年關(guān)更近了一些,家家戶戶此時忙著把肉、禽、魚等肉類進(jìn)行腌制,風(fēng)干保存,迎接新年,待到春節(jié)團(tuán)聚時享用這冬日美味。
大雪腌肉
大雪進(jìn)補(bǔ)
“大雪”也是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié),歷來素有“冬天進(jìn)補(bǔ),開春打虎”的說法。進(jìn)補(bǔ)時需注意“去寒就溫”,多食用溫陽散寒、易于消化的食物,如羊肉、山藥、枸杞、紅棗以及各類粥品等,提高自身免疫力。
大雪進(jìn)補(bǔ)
大雪保暖
大雪節(jié)氣過后,我國越來越多的地區(qū)會迎來降雪,“小雪封地,大雪封河”,寒冷加劇,需注意隨時添加衣物,做好頭、背、足部的防寒保暖。也可適當(dāng)參加一些冰雪娛樂活動,多曬太陽以壯陽氣,多泡腳,積極鍛煉,積蓄能量。
滑冰健身
大雪至,春不遠(yuǎn),新年可期,嘉興吊頂展小編溫馨提醒:期待春節(jié)的同時別忘了做好保暖防寒工作哦,及時增添衣物,勤運(yùn)動,多進(jìn)補(bǔ),以明媚開朗的心情,迎接閃閃發(fā)光的新年!
素材來源:人民網(wǎng)、央視新聞